宫颈糜烂作为一种非常难处理的妇科疾病，已经让很多女性朋友受到了很大的折磨。宫颈糜烂是女性比较常见的一种疾病，而这种疾病的发病率比较高，很容易复发，如果没有及时有效的治疗，可能会导致癌变。那么，女性宫颈糜烂日常应该怎么护理呢？
1.不要盲目使用阴道洗涤液
对于宫颈糜烂患者，不要乱用阴道洗涤液，尤其是不合格的产品。洗液对阴道内环境有很大破坏，可能会加重宫颈糜烂症状，甚至引起阴道炎。
2.注意卫生保健
很多女性容易感染这种疾病，所以要注意卫生保健，特别是月经期、孕期和产后期。平时也需要更换内衣，同时保持外阴清洁。习惯每天清洗外阴1~2次，清洗顺序从前到后，大小阴唇，阴道口，肛门。
3.饮食调节
宫颈糜烂患者饮食以清淡为主。不能吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。也不能吃辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
4.不长期使用护垫
因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染，加重糜烂的可能性。在月经干净或月经临近的短期内使用垫子即可。
5.节制性生活
女性患宫颈糜烂后，首先要注意节制，避免性生活，防止不必要的身体损伤，偶尔性生活，特别注意卫生，避免不洁性交和生理日性交对宫颈糜烂治疗的不良影响。
6.不要久坐不动
因为工作等原因，女性坐的时间越来越长，久坐会导致血液循环，盆腔积血，女性阴部通气不良，血液循环受阻，容易引起感染。
