有些人冬天脚容易出汗，但汗脚失去热量的速度比干脚快25倍，容易冻伤。当这种所说的这种情况发生时，人的身体保护系统会自动关闭浅层皮肤的循环系统，就会造成对足部的供血不足。而足部供血不足就意味着足部周围的皮肤组织发生坏死的情况，从而导致了足部开裂。
入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多为阴虚，阴虚阳亢，阴不阳，津随液为汗，常伴五心烦热、失眠、口咽干燥等症状，常见于肺结核浸润期患者。
有的人会在没有因素影响下却经常出汗的状况，这个被称为自汗，而这和个体自身的身体状况有着莫大的关系。自汗一般都是与肺气虚弱、津液外泄等身体虚弱的状况有关，也和神疲、乏力、畏寒等症状有关。大家可以观察一下身边的人，会发现体质较差的孩子或者病人身上更容易出现自汗的情况。
那么如何减轻此类情况出现呢？为此，可以做以下几点保护足部措施：
1、如果脚出汗了，应先把脚擦拭干，再换上干净的袜子和干净的鞋具。
2、已经患上汗脚的人，每天至少要换一次袜子，晚上睡觉的时候牢记不要穿着袜子睡觉。
3、汗脚应多穿丙烯酸类的化纤袜子，而不穿纯棉的袜子，纯棉的袜子透气性吸水性相比化纤类袜子较差，这样可以更迅速地吸走汗水。
4、穿的袜子不要太紧，不要妨碍脚的血液流通。
5、有条件的话，脚上也可以适当涂防汗油。
除了上述多种方法外，其他偏方也同样适用。
明矾加热脚治疗汗脚
每天用约10-15克明矾加入脚，明矾充分溶解在水中后，确认水温是否适当，然后加热脚15-20分钟，每晚持续一次，加热脚5-6天
处方构成为明矾25克，芒硝25克石版蓄根30克(中药店全部销售)。制法:将白矾与芒硝、石版蓄根混合，水煎2次，2次煎液约2000毫升，放入盆内备用。洗脚时，将脚浸泡在药液中，每天3次，每次不得少于30分钟，睡觉前最好洗脚。每次吃药都可以用两天，洗的时候加热药液，6天是疗程。
