一对平坦的胸部让女人独自叹息，一对傲然挺立的胸部让女人自信百倍，MM们还在为自己扁平的胸部苦恼吗？下一位编辑推荐几种科学丰胸最快的方法，丰胸秘籍有助于创造妖艳的女性。
按摩手法
其实很多MM胸部并不是很小，只是藏着的胸部肉肉变成了副乳，女人们想要把副乳重新转变回来，每天洗澡后涂擦紧实胸部的产品，由下往上，由外往内进行按摩，一个月后，胸型自然就矫正了，这样的手法有利于防止胸部外扩，利于胸部血液循环。
饮食
生理期前后补充丰富的蛋白质和胶原蛋白质食物，如鱼、猪脚等，可以多吃有丰胸效果的木瓜，可以用木瓜做丰富的菜。其做法是去除木瓜种子，切块，放入椰汁，加入牛奶，浸泡10分钟左右吃，口感非常好。
选择内衣
每天紧跟胸部的内衣必须选择。MM们在选择内衣时，最好选择集中效果好、棉质、钢圈、提高胸部、宽肩带的内衣。在丰胸的同时，保证胸部状态不变形。
利用空闲时间
上班耗费了我们大部分的时间，在闲暇时间我们也可以通过一些方法来进行丰胸，我们可以踮起脚尖，弯曲手肘，同时向后面摆动，挺胸收腹，均匀呼吸5次之后慢慢放下脚尖，重复几次，很快就能增大你的胸围。
