现今生活压力越来越大，女人需要爱自己多一点，在日常生活中要注意一些养生的小细节哟，今天给MM列举一下在床上不能做的4件事情。
一、不要穿袜子
在冬天，很多女人喜欢穿着双棉袜子睡觉，其实穿袜子睡觉并不比不穿袜子睡觉要来得暖和，假如说暖和了，想怕也只是心里作用而已，因为洗完澡过一会上床钻被窝相信绝对不会让你哆嗦到天明。
很多女人血气不足，本质都会畏冷，假如好命嫁个好老公，你可以让他先上床把被窝暖好了等你，不穿袜子与他磨擦，相信要比穿上袜子与他磨擦来得愉快。没有人喜欢隔靴搔痒。
二、不化妆
不要忘记在床上化妆睡觉。化妆品对皮肤的影响是众所周知的，长期以来引起了一系列的问题，结果是无法想象的。但是，我也相信即使再丑的女性上了脂肪粉也会发光，轮廓清晰，但是最好不要用脂肪粉让男性笑着上床，哭着下床。醒来后，男性发现身边的白雪公主变成恐龙，今后再上几斤脂肪粉，也很难填补他心中的影响。影响最大的结果是自己，大家都量轻。
三、不要用枕头
女性实际上不用枕头睡在床上，在一定程度上可以有效地减少皮肤松弛和细纹的发生。另外，如果女性习惯在结婚前自己睡觉的时候垫枕头的话，结婚后也必须坚决反对把两个枕头搬到床上。
枕头睡不着也不怕，枕头不行的话，枕头的丈夫的胳膊，钻进他的怀里，枕头的胳膊弯曲，感觉比枕头舒。当然，还有不足之处在于，这更有利于增进夫妻感情与身体的沟通，肩宽，怀抱温暖，冬暖洋洋。
四、不要只穿内裤，不穿睡衣
为什么这么说？其实简单，但这前提主要是因为个人认为，在床上肯定不穿内衣，（意指不戴胸罩），在这种情况下，假如光穿内裤，不穿睡衣，万一碰到个天灾人祸的，想跑也不及，年少青春的样子，总不能深夜发生意外时半裸奔吧。
至于已婚女人，多穿一件睡衣总比全裸或只穿内裤的诱惑要大得多，多少留点神秘感，虽知男人的心态，有时越是朦胧，越是轻易让人产生渴望与冲动。以下的不说。
不要以任何形式扎起长发，自然的就是最美的，这不但有利于头部血液循环，影响睡眠的深度，进而影响皮肤的质量。一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙，总会令人浮想蹁跹，无论是侧影，还是背影（只要你不是熊猫样的身材）都将风姿绰约，美态动人。
