很多女性都知道经期是丰胸的好时机。许多女性在分娩后胸部变小，丰胸也成为她们的首选。经期丰胸的食物是什么？许多人对此知之甚少。因此，在丰胸之前，我们必须对这些食物有一定的了解。食物丰胸只要选择正确的食物，就可以放心进行，对身体没有危害。
生理日丰胸的食物:
酿酒鸡蛋:酿酒加入煮好的鸡蛋，加入糖，月经前早晚吃一碗，据说养颜丰胸。主要是甜酒酿造含有糖化酵素，是天然的荷尔蒙，营养完整的鸡蛋也是热源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果加倍。另外，青木瓜、甜瓜叶和生菜也是有效的丰胸蔬菜。
种子、坚果类食物:含卵磷脂的大豆、花生等，含蛋白质丰富的杏仁、核桃、芝麻，是丰胸食物。此外，植物种子的衣膜部分具有促进性腺发育的作用。此外，玉米肯定是营养专家最好的丰胸食品。
维生素a食物:花椰菜、甘蓝菜、向日葵油等，有助于激素分泌，帮助乳房发育。
维生素b群食物:粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素合成。
海参、猪脚、蹄筋等胶质丰富的食物也是丰胸圣品。
食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”和“加味四物汤”调补气血。还可以吃当归炖母鸡补血壮体，帮助胸部发育。在中药方面，有助于丰胸的是当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英等。
以上是关于经期丰胸食物的介绍，但女性在丰胸时，应适量选择这些食物，以免吃得太多。
