如何选择适合你的bra
1.年龄钥匙
年轻女性：主要考虑内衣的美体塑性效果。
中老年妇女：因为对美的要求不高，所以首先要注意健康。应选择一些宽松舒适的款式。
怀孕后：宽肩带松紧胸罩最适合孕妇。
分娩后：可根据专业介绍佩戴背心文胸。
孩子满月后：此时需要母乳喂养，你可以选择一些特殊的母乳喂养胸罩。还要注意选择宽带背部胸罩，并注意内衣是否具有纠正产后体型变化的功能。
2.胸型篇
不同胸型的胸罩也不同，对杯子的影响特别大。
娇小的胸型:胸部看起来更丰满，自然，曲线完美，胸部用厚衬下的3/4罩杯内衣抬高。
下垂胸型:选择钢圈和侧面有增强功能的胸罩，使胸罩的支撑力强。
外扩胸型:如果想改善外扩胸型，最好用四分之三杯的胸罩，还要有侧收功能。
不对称胸型：在选择文胸时，应以稍大的一面为标准，较小的一面可以用衬垫装饰。
三、季节篇
季节对内衣的选择也有影响。夏天出汗多，要选择吸汗舒适的纯棉文胸。冬天天气比较冷，可以选择厚的或者有海绵的文胸。春秋两季选择比较多，可以穿涤纶面料的文胸。
4.织物
面料的选择是一门学问。内衣最好的面料是纯天然面料。选择质地好、透气性好的胸罩，最好选择棉质，价格适中。其他合成纤维织物，如尼龙和聚酯，其吸湿性不如纯棉。此外，它还可能引起过敏反应。因此，在选择内衣时，我们应该注意选择天然面料。纯棉或丝绸都很好。
虽然厚海绵看起来丰满的胸部，但透气性很差，因为很难洗，所以残留的洗涤液在洗涤过程中会使乳头，乳晕变黑，导致一系列疾病。
五、颜色篇
选择什么样的颜色主要取决于个人爱好。但你并不总是选择你喜欢的颜色，因为有些染料是有害的。一般来说，深色内衣使用更多的染料，所以危害也相对较大。内衣的贴身衣服，所以安全考虑更多，在选择内衣颜色时，尽量选择浅色内衣。
6.尺寸篇
首先测量胸围的大小。女性的身材在不同时期发生了变化，所以每次买胸罩时，首先测量胸部的上下周长，或者在购买时试穿。注意杯子的大小。适合你的杯子，穿不会感到胸部空，也不会让杯子外面有太多的骄傲的肉。同时，注意肩带的弹性，肩带越紧越好。肩带太紧会在肩膀上留下痕迹，注意它的弹性拉动会变形，穿可以提起胸部，不会让自己不舒服是一个好肩带。
2选错内衣小心买一送四
第一送：副乳
由于认知错误，许多女性认为选择较小的胸罩可以达到挤出乳沟的效果。但由于胸罩太小，钢圈、杯相对覆盖不足，长时间挤压，随着时间的推移，乳房周围的乳脂挤压，乳房会发展到未覆盖的腋窝，所以副乳长出来！长期不正确的胸罩穿着习惯是导致副乳成型的最大因素。
第二：乳房下垂
胸罩太小或太大都是对女性乳房的伤害。胸罩太小会影响胸部的发育，长期佩戴过大的胸罩可能会导致胸部下垂。女性在不同时期的乳房尺寸会发生变化，所以在购买胸罩时，应根据自己的情况调整尺寸。有些女性在购买时没有提前尝试过。当他们买的时候，他们发现自己又小又大，所以他们将就一下。这是错误的。
胸罩的作用在于它可以包住乳房，承托它的重量，使其更显挺拔，朔造完美的胸型。合适的胸罩可以全面包围乳房，将扩散或松弛的乳房收紧，将胸线抬高，使胸部丰满有球形感。因此，在选购胸罩时，女性最好先试试，太大或者太小都不宜购买。
第三黑乳头黑乳晕
我们知道黑乳头和黑乳晕通常发生在怀孕期间，也可能是由多次流产引起的。然而，许多没有怀孕或堕胎的女性也会有黑乳头和黑乳晕。
事实证明，这些都是长期用泡沫胸罩覆盖的。这是因为乳头和乳晕是呼吸性的，它的呼吸是肺的1%。泡沫是石油的副产品。新买的胸罩泡沫是白色的。如果你用三种水洗，泡沫会变黄，甚至会有绿色的霉菌。此外，泡沫很容易吸收灰尘。这种发霉的泡沫胸罩一直覆盖在我们能呼吸的乳头和乳晕上，然后在体温下熏蒸产生的废气足以使我们的乳头和乳晕变黑。
第四：乳腺疾病：乳腺疾病：
长时间穿胸罩的女性稍加注意就知道，胸罩脱下来之后就会发现胸部两侧有深深的压痕。不知道有多少女性了解，乳腺组织是不能长期被压迫的，如果长期被压迫就会造成气血运行受阻。腋下是淋巴排毒系统，淋巴腺受阻就会形成小叶增生，小叶增生是乳腺癌发病的前兆。如果在副乳上面出现了像粉刺的小乳头的一个点或疙瘩，还可以挤出白色的分泌物，那么很有可能是小叶增生，假如这个小疙瘩上面要是挤出咖啡色或褐色的汁液，那就说明它已经开始发生病变，这是乳腺癌发病的前兆，非常的严重和危险。
