俗话说，人生就像戏剧，有缘才聚集在一起的人生气我不生气，生病没有人替代。从中医的角度来说，经常生气会对人体造成很大的伤害，生气就是用别人的错误来惩罚自己。医学上认为，生气很容易损伤身体的各大器官，特别是女人生气容易衰老，所以还是调和情绪，少生气为好。那么，女人易怒吃什么好？
莲藕全身都是宝，是菜中最好的。莲藕具有消瘀凉血、清热止渴、开胃的作用，莲藕擅长通气、健脾和胃，养心安神，也是顺气的好产品。
小茴香
小茴香果做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
萝卜具有消积、清热化痰、理气、宽中、解毒的效果，比顺气健胃长。对于气郁中出现火化痰的人有清热祛痰的作用。青萝卜疗效最好，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
玫瑰花
玫瑰花具有理气解郁、化湿、中、活血散瘀的功效。泡茶时放几瓣玫瑰花有顺气的效果，没有喝茶习惯的人可以一个人泡玫瑰花代替茶喝，或者把香味扑鼻的玫瑰花插入居室的花瓶中，呼吸到花香中也能顺气。
山楂
山楂橘皮或山楂萝卜籽与煎水服相同。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀胸腹胀痛、愤怒引起的心律不规则、心绞痛等有一定的疗效。
橘子
橘子和皮可以吃。金橘具有理气、解郁、化痰醒酒等功能，可治胸闷郁结、饮食滞纳、醉酒等。橘子皮可以切丝，和少量的茶一起用热水提取，可以使气氛变好，只用橘子皮浸水代替茶的效果更好。
