有些人眼睛凹陷，患者疲劳。年龄增大会导致眼窝凹陷，导致眼睛皮肤老化，眼睛过度，眼睛保养不足也会导致眼睛凹陷。只要患者注意休息，避免高强度睛和适量调整身体状况，有缓和眼窝凹陷的效果。
导致眼窝凹陷的原因
1、遗传因素也会导致患者出现眼窝凹陷的症状，主要是由于上脸眶周软组织的发育不良导致。
2、随着年龄的增长，人体眼部的皮下组织也会逐渐减少，肌肉纤维也会逐渐老化从而导致眼球向后缩，呈现出眼窝凹陷的症状。
3、如果患者眼部曾经受过外伤，或是接受过眼部手术，由于手术过于粗糙或是术后的疤痕粘连技术导致眼窝出现凹陷。
缓解眼窝凹陷的方法
1、日常注意保持充分的睡眠和营养平衡，可以适当多吃富含维生素的食品，也可以多吃含钙锌的食品。
2、睡前喝水，第二天起床后眼袋出现凹陷症状，睡前避免喝水。
