我相信很多朋友对坐骨神经痛并不陌生。坐骨神经痛通常是由腰椎间盘突出症引起的。坐骨神经痛一般采用选择性药物治疗，也可选择性采用物理治疗。物理治疗主要能改善局部血液循环，运动也能改善局部血液循环。坐骨神经痛患者能锻炼吗？请详细介绍我们，希望对朋友有所帮助。
坐骨神经痛患者可以锻炼，但一般针对轻度患者或恢复期患者，恢复期患者可以选择适当的锻炼也可以作为物理治疗，可以有效改善患者局部血液循环，治疗效果好。急性发作期患者不推荐运动疗法，一般会加重疼痛症状。运动疗法也需要遵循的原则，主要原则是一步一步的力量不能太大，每天都需要坚持这样才能看到更长的效果。
运动疗法也是一种更常见的治疗方法，一般对早期腰椎间盘突出症或先天性神经痛患者有更好的效果。你可以选择做直腿抬高法，患者仰卧下肢伸直，患者肢体主动抬起，人体腰臀下肢疼痛症状，可以继续抬起，这种治疗方法主要是锻炼人体腰腿。
坐骨神经痛的治疗可以选择给患者一些中药。可选择独活、当归、桑寄生、丹参、王不留行、鸡血藤、川牛膝、杜仲、威灵仙、防己、防风、土龟虫、细辛、制附子、甘草、中草药加水煎煮。这些中草药具有良好的养血活血、祛风利湿化瘀、镇痛作用，有效缓解患者局部疼痛症状。
综上所述，轻微的坐骨神经痛患者或者是处于恢复期的坐骨性神经痛患者可以选择运动，但是一定要遵循一定的原则。严重坐骨神经痛不可以运动，最好是能够选择照应板床休息，避免过度劳累。对于坐骨神经痛的治疗方法也比较多，很多人经过治疗之后都是能够痊愈的，治疗过程当中也需要调节个人的生活习惯。
