处理低烧时常见物理降温，低烧是指不超过38.5℃，物理降温没有副作用，但效果会比服用退烧药慢，过程会稍微繁琐。那么物理降温能退烧多久呢？我们来看看。
物理退烧的正确方法
1.物理冷却通常在一小时后生效，但这也取决于具体的个人体质。物理冷却是一点一点地下降，不像退烧药可以立即出汗到接近正常体温。因此，物理冷却应每隔一段时间测量一次体温，直到体温下降到正常。
2.物理冷却的方法有很多，主要有额头冷湿敷，即20℃～30℃冷水，毛巾不滴水，折叠在患者前额，每3~5分钟更换一次，每半小时测量一次体温，让患者多喝温水，帮助患者补充水分，促进散热更快。
3、部分患者发烧温度较高，退烧贴无效，可作为头部冰枕。将冰和少量水放入冰袋中，尽量装满，排出冰袋中的空气，压紧冰袋口，确认枕头冷却后无漏水。同样，患者需要补充温水，因为一旦发烧，人们很容易缺水。
物理退烧的最快方法是什么
1.冷敷方法的具体方法:用冷毛巾敷在额头上，毛巾变热后再用冷水浸泡。也可以用冷水袋或者冰袋敷，效果比用冷毛巾敷额头好。将冷水或碎冰倒入热水袋中，垫上一层布，枕在头下，小冰袋可以放在腋窝根部。注意:使用冷敷时，检查冰袋是否漏水，过程中应定期更换袋内冷水。
2.温水浴：如果你发烧时精神状态良好，你可以用温水洗澡来帮助降温。注：注意水温，应调节在27~37摄氏度。由于水温过高，会导致全身血管扩张，增加耗氧量，容易导致缺血缺氧，加重病情；如果水温过低，可能会因感冒而加重病情。正确的物理解热方法是335%。酒精浴酒精可以扩张血管，蒸发时会带走大量热量。婴儿发烧时，酒精可以帮助降温。
退烧后出汗表明一些细菌废物和毒素排出体内，对身体健康非常有益，所以我们不必太担心，也应该快乐，所以免疫力会相应提高，在高烧后，退烧后看到汗不用担心，因为这通常是正常现象。
