打嗝不是一种疾病，粉丝们很头疼，打嗝会影响日常生活。有些人晚饭后总是打嗝，这对他们的工作有很大的影响。打嗝会影响人们的精神、大脑思维能力，从而影响工作效率。如何停止打嗝？以下专家教一些小方法来停止打嗝，以便远离日常打嗝的麻烦。
为什么人们会打嗝？
专家解释说，打嗝是由于脑干、颈椎、胸膈、胃任何部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛和收缩。特别是在寒冷刺激、饱餐、吃得太快、吃干硬食物后，可能会出现暂时性打嗝，这不是一种疾病，大多数打嗝会在几分钟后自动停止。所以你通常不需要看医生。
1.饮水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下去，弯腰90度10~15次。因为胃靠近膈肌，可以从内部温暖膈肌。弯腰时，内脏还会按摩膈肌，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝时，用干净的纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸展。这时，你会感觉到腹部有气体上升，打嗝会自然消除。
3.采用深呼吸法
比如吃饭的时候可以暂停吃饭，深呼吸几次，短时间内经常停止。
经常打嗝的时候，可以用手指自己或者请别人压两边。"少商"穴。"少商"穴位于拇指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6厘米，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使病人有明显的疼痛感。病人自行压迫可交替进行。
以上文章介绍了如何停止打嗝，我们现在都知道，打嗝不是一种严重的疾病，不用太担心，经常打嗝，通常吃，必须注意速度，不要边吃边说话，这很容易引起打嗝现象。打嗝时多喝水，也可以缓解，你可以试试。
