老年是便秘的高发人群，到了晚年，本来是享受美好时光的时期，老年若是患上便秘，将会给老年患者造成很多的痛苦。专家表示，老年出现便秘大多数都是虚，千万别乱吃泻药。
接受诊察时，很多老年人的大便很辛苦，去厕所30分钟以上，努力大便的话，血压突然上升，发生事故的老年人一周只排1~2次大便，大便不能立即排除，肠道中的糟粕反复被吸收，引起皮肤斑点、肤色差等问题。
有些老年大便一不通就吃泻火药，刚吃第一天还管用，结果再吃就不管用了，而且便秘还会加重，这是怎么回事呢？
事实上，许多老年人的便秘是由虚假引起的，而不是火引起的。如果你服用泻火药，你也会伤害脾胃功能，便秘会加重。老年多肾阳不足，下元不温，气血亏虚，肠道干涩，蠕动减慢，膀胱功能下降，出现腰膝酸软，小便频繁，夜尿多，大便干。
应该如何处理？医生介绍，可选用中药济川煎治疗，气虚者可加黄芪20克、肉苁蓉20g、当归10g、怀牛膝6g、泽泻10g、升麻4g、枳壳6g。这里的肉苁蓉温肾益精，润滑肠道的当归养血和血，辛润通便，牛膝补肾强腰的枳壳宽肠下气，不增加腹泻进入肾脏浑浊的麻提高清阳，提高清阳浑浊。
经常便秘的老年人平时多吃肉苁蓉、西洋参等益气养血的食物，桃子、黑芝麻油多润肠，薯、山药和绿色蔬菜富含纤维素，蜂蜜、香蕉刺激肠蠕动，萝卜、豆类理气逆转，有利于通便。
