打嗝是一种非常正常的生理现象。一旦许多人打嗝，他们就不能停下来，这是尴尬和无助的。特别是在寒冷刺激、饱餐或吃优质食物后，可能会出现暂时性打嗝。打嗝不是一种疾病，也不是不能停止的。一般来说，打嗝会自动停止，那么为什么我们会打嗝呢？小编会给你一个答案。
打嗝的原因是什么？
打嗝通常是由饮食过多引起的。打嗝的原因有很多，包括胃、食道功能或器质性变化。还有外部物质，由生化和物理刺激引起。例如：进入胃的空气过多，从口腔溢出，精神因素、饮食习惯、吞咽动作过多等都会导致打嗝。
打嗝实际上是身体的保护反应，在胸部和腹部之间，有一个像帽子一样厚的肌肉膜，称为隔膜，将胸部和腹部分开。与身体的其他器官一样，隔膜也有神经分布和血液供应。一旦横膈膜受到刺激，神经就会将刺激传递给大脑，大脑就会发出指令，使横膈膜出现阵发性和痉挛性收缩，从而导致打嗝。
这种刺激大多来自胃部胀大的压力，因此生活中人们常常因为吃饭急或吃饭时说话吞入了较多的空气而出现打嗝的现象。受到寒冷刺激、吃进干硬或辛辣食物后，也可能出现暂时性的打嗝现象。
如果持续打嗝不止一种，可能是一种叫做打嗝的疾病。频繁或持续24小时以上的打嗝称为难治性打嗝。值得注意的是，压力过大更容易患打嗝。
