风湿热是一种慢性身体结缔组织炎症，一旦风湿热，很容易反复发作，特别是在阴天和雨天，关节部位会非常不舒服。除了做好关节部位的日常护理外，患者还注意饮食。多吃土豆、芹菜、骨汤、松仁等食物，不仅对身体有好处，而且可以缓解关节部位的疼痛。
患上风湿热后，对自己的健康、日常生活和工作都有很大的影响。特别是对于一些病情严重的患者，当雨天即将来临时，关节会非常不舒服。建议及时到医院接受治疗，日常配合治疗，然后定期饮食，可以大大缓解风湿热引起的不适。风湿热患者的日常饮食非常重要。吃错食物会加重病情。让我们了解一些对疾病有帮助的食物。
土豆，芹菜
土豆可以保护关节炎，减少关节炎症时的氧化反应。土豆富含赖氨酸和蛋白质，对人体有很好的保健作用。芹菜具有清热解毒的作用，有助于缓解局部关节疼痛。多吃土豆和芹菜可以提高人体免疫力，减少局部肿胀和疼痛等不适症状。
2、骨头汤
多喝猪、牛、羊等骨汤，对患者的身体和病情有一定的帮助。特别是对于风湿热老年患者，老年人老年，会出现骨质疏松症，多喝骨汤对身体有很好的调节作用。但骨汤不能多喝，多喝会补充，但不利于疾病的恢复。
3、松子仁
松仁具有滋补肝肾、强筋骨的作用。风湿热患者常出现腰部、膝关节、肘关节等部位酸软不适。吃松仁可以缓解这些部位的不适症状。栗子也有同样的效果，平时可以适量食用。
以上食物患者每天可以多吃，这将在一定程度上缓解风湿热引起的不适症状。平时也要做好禁忌工作，少吃冷、油腻、辛辣、甜的食物。不要吃对身体有影响的食物，否则会加重病情。每天多加强体育锻炼，多运动可以提高身体的免疫力和抵抗力，减轻风湿热引起的疼痛。
