气候十分干燥的时候，对于喝水少的人，就容易出现上火的情况，有时还会引起鼻子上火，整个人的心情也不好，，除了多喝水以外，还可以采取其他的有效措施，那么，鼻子上火怎么原因？
鼻子上火可能是经常吃辣的食物，会导致鼻子内部的疼痛，伴有干燥发痒的现象，有的还会有鼻子出血的情况。如果季节过于干燥，也是会引起鼻子上火的，患者要配合清淡的饮食，平常要多喝水，吃一些清淡的食物，避免辛辣的食物，如果感觉疼痛的话，可以涂抹一些消炎的药膏，这样会有所好转。
鼻子上火初期，饮食就要合理的安排，例如牛羊肉等，是温补的东西，不宜在上火的时候吃，最好吃些降火的东西，例如绿豆汤，苦瓜等，菊花茶也不错，患者可以多喝点。睡觉的时候不要太晚，以免自己休息不好，尤其是爱上火的人，更不要经常熬夜。
平时要适当给屋子通风，在上火的时候可以吃些水果，也能缓解上火的症状，例如马蹄，还有西瓜等，出现上火的情况时，患者要冷静的处理，想一些处理方案，平常可以进行适当的运动，减少上火的次数。
