现在很多人都会进行身体锻炼，这对于提升体质很有帮助，所以大家在平时要多进行运动。有的人一动就会感觉头痛，这肯定属于异常症状，大家应该在找到原因后，积极的进行治疗。那么，为什么一动就会头痛呢？
出现一动就会头痛的情况，有可能是偏头痛、高血压或者是颈椎病导致的，大家想要找到具体的原因，应该到正规医院详细的检查一下，这便可以了解病情。患者在进行治疗的时候，应该多注意休息，避免过度劳累。
如果平时缺乏锻炼的话，在进行较为激烈的运动时，便容易出现一些不良症状，例如头痛、头昏以及气喘等。有些人还会出现脸色苍白、恶心呕吐以及肌肉抽筋等不良症状。这是由于身体心肺功能，无法适应激烈运动，导致了供氧、供血不足。
在患有一些慢性疾病时，也可能出现一运动就头痛的症状，例如慢性鼻炎、贫血等。如果是女性出现上述症状，首先就要排除贫血的因素。另外，在进行运动之前，要做好准备活动，并且避免进行长时间以及激烈的运动，大家应该量力而为。
