女性私密处如果没有好好呵护的话，很容易导致异常的问题出现，外阴瘙痒红肿就是一种比较常见的妇科疾病，这种疾病很容易影响日常生活，导致外阴瘙痒红肿的原因有很多，那么，外阴瘙痒红肿怎么缓解？
如有外阴瘙痒红肿，需要同时观察白带情况。如果白带正常，只是单纯的外阴瘙痒红肿、疼痛，可以考虑用妇炎洁或洁尔阴洗液清洗外阴，看看有没有缓解。如果出现白带异常的情况，就建议患者及时就医，到医院做个白带常规检查，考虑可能是某种阴道炎，然后在医生的指导下用药物治疗。
如果是阴道炎引起的，可以外用栓剂治疗。临床常用的有双唑泰栓和曲安奈德软膏，可在一定程度上缓解外阴瘙痒、红肿、疼痛。每天用水或小苏打水清洗，也可用高锰酸钾水清洗、进行坐浴等，能在一定程度上缓解外阴的红肿和疼痛，但要注意高锰酸钾溶液的浓度。
同时要注意穿着透气性好的宽松棉质内衣，不要抓挠患处，注意身体卫生和清洁，饮食中不要吃生冷辛辣食物，保持心情舒畅的状态。多吃粗粮，如糙米、全麦面包等。适当补充身体维生素，多吃红枣。不要用指甲抓阴部，这样不仅会损伤皮肤，还会让阴部更加瘙痒。
