乳腺结节的病发率愈发上升，通过触摸乳房，可以感受到有肿块出现，女性注意不能随意按摩乳房，以免肿块发生转移，或是引发其他不良症状，对于乳腺结节，女性应当及时采取方法来改善，避免结节长期存在，不过，乳腺结节是什么原因造成的？
乳腺结节可能是不良的生活作息造成的，不少女性经常有熬夜的习惯，出现乳腺结节的概率就比较高，长时间熬夜容易导致内分泌紊乱，乳腺健康也会受到损伤，因此女性应该注意睡眠方面的问题，最好养成良好的休息时间，只有内分泌保持稳定了，才能避免发生乳腺结节。
还有的女性平常喜欢喝酒，酒精物质的刺激性比较大，经常饮酒的情况下，身体就会受到一定刺激，不但会影响身体健康，出现乳腺结节也会增高，所以女性尽量不要喝太多酒。还有一些月经周期紊乱的女性，比其他人更容易发生疾病，因此要注意调理好月经。
日常生活中，女性要学会对乳房进行自我检查，对乳房有胀痛、肿块等现象都要引起重视，在患有结节的情况下，还要进行详细的检查，明确属于良性疾病，还是有癌变的可能性，一旦有癌变的结节，就要尽快进行手术切除。
