睡眠是人类的基本需要，可以使人得到充分的休息，但是很多人都有过失眠的经历，人一旦长期失眠，则会给身体带来比较大的损害。
1、健忘症：长期失眠会造成人的记忆力减退，通常都会丢三落四的，有时想说的事，话到嘴边就忘了，很多老年失眠者会出现老年痴呆症。虽然老年痴呆症不是完全有失眠引起，但失眠绝对是引起的因素之一。
2、脱发：医学研究发现，人的睡眠和脱发有紧密的联系，而且睡眠质量同样也和脱发有不可分割的联系。长期的失眠很可能会引起脱发。
3、抑郁症：失眠和抑郁有很大的关系，很多的抑郁症患者同时也是失眠患者，长期的失眠是很容易产生抑郁症的。
4、有很多失眠患者都会出现睡眠呼吸暂停综合症，这也是一种睡眠障碍，经常和失眠出现伴生。
失眠对于人的伤害是比较大的，尤其是长期失眠。并且失眠会给患者带来不小的痛苦，所以，患有失眠的人要积极的进行治疗，争取早日改善失眠的状况。
