高血压是生活中常见的疾病，患者在生活中不小心发生了危险的动作，有时会发生高血压，所以在平时的生活中避免这些危险的动作，保持血压的稳定是很重要的。让我们来看看高血压患者不能做的危险动作。
趴在桌子上。长时间趴在桌子上，压迫腹部肌肉活动，不能深呼吸，血中氧气不足，肌肉收缩，血管压力提高，脑血管破裂。因此，对于年龄较大的高血压患者，应禁止趴着看书、看电视或打瞌睡。
蹲下站起来。对于高血压患者来说，适当的运动有助于稳定血压，但有些活动不适合蹲下。特别是排便困难的高血压患者，蹲下排便不要突然用力。不那样的话，腹部的压力会变大，血压会急剧上升，引起危险。
突然发力。高血压患者在突然发力时，可能无法承受肌肉紧张、血管收缩、精神紧张等生理现象，导致血压升高。
按钮。患有高血压的人，如果上衣领扣、风纪扣紧，或者内衣、衬衫领太紧，长动脉，脑血管供血不足，容易发生事故。因此，有高血压的人不能总是按按钮，保持脖子松弛，有利于大脑的血液循环。
起床太猛了。高血压患者夜间下床解手，早上起床，动作不要太快。刚醒来，人体血液粘稠，体位突然变化，脑急性缺氧、缺血。
以上是我们对高血压患者不能做的5个危险动作，患者们知道吗？以上5个危险动作，为了给自己的身体带来不必要的麻烦，希望高血压患者尽快恢复健康。
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