经常发生心律失常，受各种因素的影响容易复发，发病时对患者的危害很大。
(1)预防诱发因素
确诊后，患者经常紧张、不安、忧郁，引起严重关注，频繁寻求医生，迫切要求药物控制心律失常。完全忽视病因、诱因的防治，经常引起喧嚣的客人夺走主人，本末倒置。常见诱因:吸烟、酗酒、过劳、紧张、兴奋、暴饮暴食、消化不良、感冒发烧、盐摄入过多、血钾、血镁低等。患者可以结合以往发病的实际情况，总结经验，避免可能的诱因，比单纯用药简单、安全、有效。
(2)稳定的感情
保持和平稳定的感情，精神放松，不太紧张。精神因素中特别紧张的感情容易引起心律失常。因此，患者应以平静的心情对待，避免喜悦和悲伤。愤怒，不在乎小事，有事可以安慰自己，不看紧张刺激的电视、比赛等。这是心律失常的注意事项之一。
(3)自我监视
心律异常难以抓住时，患者自己最能发现问题。有些心律失常常有先兆症状，如果能及时发现采取措施，可以减少或避免心律失常。
