如果脂肪肝不积极治疗和调整，在各种不良生活习惯的刺激下，可能会变成肝硬化、肝腹水、癌变。因此，对脂肪肝患者来说，注意饮食和理解这种疾病的危害是很重要的。许多食物含有高热量、脂肪等，生活压力大，运动量也跟不上，脂肪肝的发病率越来越高。
脂肪肝到底有多大危害？
1、伤眼
大家都知道眼睛和肝脏有关系，古典医籍上有肝藏血，有目的说法。肝脏不好的休养会影响神经系统，神经系统异常的话，视色素的生成可能会失衡，眼睛干燥，视力下降，眼睛变黄。视觉疲劳会影响肝脏，肝脏不适也会导致视觉疲劳。因此，脂肪肝患者必须注意休息，尽量避免视觉疲劳。
2、伤心脑血管
大部分脂肪肝患者都有血脂异常，这是因为体内胆固醇沉积在血管壁上，减少血管弹性，使血液粘稠，使血管变硬。这种症状是引起心脑血管疾病的重要原因之一，如中风、冠心病、高血压等。
3、消化功能减退
食物在肠道内消化分解离不开胆汁的分泌。患脂肪肝后，体内代谢可能出现障碍，直接影响胆汁分泌和消化系统的功能。许多脂肪肝患者有消化不良、厌食、腹胀、恶心等症状，大部分原因是脂肪肝患者胆汁分泌失衡，至今失眠多梦，皮肤暗淡。
4、直接累及肝脏
脂肪肝是因为肝脏囤积了很多脂肪，影响了肝脏的血氧供给和代谢，肝细胞发生了弥漫性变性坏死。如果不及时控制，肝脏就会缩小变硬，有可能感染甲型或乙型肝炎等恶性肝病。此外，脂肪肝患者的免疫力也不如普通人，因此肝硬化和肝癌可能并发。
温暖的提示:肥胖者患脂肪肝的概率更高。因此，要注意自己的饮食，尽量不要患脂肪肝。其实脂肪肝的危害不仅仅是上述，还影响神经系统。因此，患脂肪肝后，必须积极烹饪和治疗，以免发生更严重的病变。
