通常可以通过排尿来判断身体是否健康。如果尿量减少，尿量异常增加，应予以重视。由于尿多与少与多方面因素有关，需要先了解原因，再采取改善措施，保持正常的尿液排出。正常人白天排尿次数为4~6次，夜间一般不足2次。排尿次数异常时，需要重视。
那么，尿多是什么原因呢？
尿多的原因
尿多与多方面因素有关，如果尿多，可能是饮水充足引起的。很多人平时大量饮水，饮水充足后，尿液排出量自然会增加，这是身体排出的常见现象。此外，糖尿病这种慢性病发生后，患者经常口干舌燥，饮用水量也会增加。
加上血糖值上升后，一些利尿物质容易导致排尿量增加，因此尿量增加。在饮食过程中，如果你总是吃一些利尿的食物，排尿量会明显增加。这些都是尿频的原因。
尿液少的原因
尿液量减少有可能是饮水不足引起的。有些人总是缺乏饮用水，口渴明显时，可能会出现口腔不适。总是口渴喝水，尿浓缩后排泄量减少，尿少。
另外，在一些肾病的发展过程中，肾脏排出水分，毒素的能力下降，可能会浮肿。体内的水分无法及时排泄出来，可能就会导致尿液量减少，这些情况的发生和肾脏病变有关，应该高度重视。
哪种情况比较严重？
尿量增加和减少的原因很多，需要根据具体原因来判断。一般来说，尿量过多或过少都是异常的。任何现象都需要理解原因，如果与饮用水和饮食有关，立即补充水分，调整饮食就能改善。
如果尿多，尿少会影响健康起的尿多，尿少会影响健康。否则，在某些病情持续发展的情况下，身体受到的伤害明显，寿命可能会缩短。
综上所述，无论是尿量增多还是减少，都与多方面因素有关，需要了解原因。病理尿量增加和减少，危害相同，容易威胁健康。这种情况需要立即采取治疗措施。
