如果脚拇指外侧疼痛，可能是拇指外侧的症状。建议先去正规医院进行常规的局部X线检查，以此判断拇外翻的程度。若是拇外翻并不是很严重，仅为局部的地方摩擦疼痛，就要穿宽松一点的鞋子，不要穿高跟鞋，最好是穿运动鞋。对于局部疼痛的地方，可适当按摩或热敷，并涂抹一些止痛药膏。x线检查显示拇外翻严重时，必须考虑切骨矫正拇外翻，彻底改善局部疼痛症状。
脚大拇指外翻疼痛一定要做手术吗
1、脚大拇指轻度外翻，疼痛症状轻者，可以做脚部按摩、针刀等非手术治疗。自己也可以经常矫正脚趾，做理疗，穿鞋也合适，或者经常在沙子上赤脚走路，可以改善疼痛。
2、疼痛严重，畸形严重，只能手术治疗。现在的手术都是做小切口微创手术，损伤不大，恢复也比较快。
脚大拇指外翻有什么危害
1、引起第一跖趾关节长期疼痛，特别是活动过度、感冒时疼痛明显加剧。在非常严重的患者中，第一跖指关节可能会引起骨关节炎。
2、引起甲沟炎。由于拇外翻，拇指和其他脚趾之间的压迫，指甲周围的甲沟容易发炎，也有感染的可能性。
3、严重外形畸形。在比较严重的大拇指外翻患者中，大拇指向外翻得很严重，可能会钻到第二、第三趾下，第一跖指关节内侧形成茧。
4、引起第二、第三趾畸形。
