7岁儿童身高124厘米，体重22公斤左右。当然，由于个人差异、父母的身高、孩子的日常饮食习惯，会影响孩子的身高水平，但孩子的身高和标准值的差异在20%以下是正常的。7岁的孩子太矮可能是因为生长激素不足，家长可以带孩子去医院检查生长激素。
7岁儿童的身高受到怎样的影响:
儿童的身高和体重受到日常营养摄取的影响很大，儿童营养不良影响骨骼的正常发育，身高增长缓慢，其中维生素d、钙和磷是骨骼生长的重要营养素如果家长平时给孩子提供全方面的营养，但是孩子有挑食和偏食毛病，这也会影响到孩子的身高，大多数偏食厌食的儿童都长的比较矮小。儿童身高的增长也与睡眠密切相关，因为身高的增长需要生长激素的支持，而生长激素只有在深度睡眠状体下才会分泌。儿童睡眠时间少，睡眠质量低，生长激素分泌减少，儿童身高低于同龄人。
哪些运动有助于7岁儿童的成长:
一般来说，跳跃、跑步、自由体操、篮球、游泳、引体向上等运动有助于儿童的身高成长，这些运动可以牵引肌肉和韧带，刺激髁软骨的增殖对于强度大、负重大的运动，尤其是肌量的练习，儿童练习的间隔时间长，整体练习时间不得过长，以免骨骼肌肉疲劳。适度的锻炼可以充分刺激孩子的肌肉、关节和骨骼，让孩子长得更高。
