判断眼镜度数是否高，最正确的措施是去正规眼科，制作规范的检查镜，根据检查结果确定眼镜度数是否不合适。建议高度散光、高度远视或高度近视的青少年进行散瞳检查，可以更准确地确定眼镜的度数。如果目前的验光结果与原眼镜度数相比，差异超过50度，建议更换眼镜。如果差异在50度以下，建议继续戴原来的眼镜，3个月左右再检查。通过日常的眼睛习惯，也可以判断眼镜度数是否高。
如何判断眼镜度数高
1、眼镜轻度数高，一般找不到。明显度数高的话，头晕，看不见症状。比如近视300度。镜度数为325度或350度。有些人感觉不到。因为人体有补偿功能。
2、度数低的话，看起来不清楚，可以判断。因此，很多可疑的人必须去医院，进行正确的检查，比较检查的度数和眼镜的度数。
眼镜度数上升的症状
1、眼镜度数上升后，患者感觉清晰度增加，但过强的清晰度会引起头晕，戴眼镜的时间不能太长，越长越不舒服，眼睛膨胀、头痛、恶心
2、出现的原因主要是佩戴度数过高，加强眼睛调节力，长期视疲劳症状明显。
3、针对眼镜度数高的问题，眼镜检查优先去正规医院的眼科检查室，16岁以下的青少年儿童检查前必须用睫状肌麻痹剂扩大瞳孔。
