人眼皮的运动受到两种肌肉的控制，一种叫做眼轮肌，这种眼轮肌由脸部神经支配。另一种眼睑肌肉叫做上眼睑肌肉，这种肌肉由眼神经支配。脸部神经受到外来刺激或压迫时，会产生收缩，引起眼睑的跳跃。左眼下一直跳是由于压力过大、肌肉痉挛等原因。
左眼下一直跳是怎么回事
1、眼皮跳是眼部肌肉组织方式抽搐的表现，这种表现一般与神经兴奋性提高、神经紊乱有关。
2、由于过度疲劳、压力过大、情绪紧张等相关外部因素时，左眼下不自主跳跃，功能性多，休息或局部热敷，眼睑痉挛消失。
3、如果眼皮是持续不断的跳动，而且一直未缓解，或者跳的范围越来越大，那么这种情况就属于比较严重，会影响到日常生活。患者就要考虑有没有面神经痉挛等症状，必要的时候到内科就诊。
保护眼睛的措施
1、经常转动眼睛对提高视力有一定的作用，平时可以吃保护眼睛的食物。
2、用冷水洗眼睛，能很好地缓解眼睛的干燥，按摩后眼睛也能改善眼睛的干燥症状。
3、用眼一段时间后，应该远眺几分钟，缓解眼睛疲劳，保护眼睛。
4、养成良好的眼睛使用习惯，平时经常做眼睛保健操，有助于保护眼睛。
