导致眼眶疼痛的原因有很多，如果外表皮有明显的红肿疼痛，考虑是由各种炎症性疾病引起的，如果外表没有明显的异常，眼科检查也没有发现眼睛疾病是由眼睛疲劳、神经痛、鼻窦炎引起的。
一、眼眶疼痛是什么
1、眼眶疼痛大部分是眼睛疲劳，眼睛过度使用，看手机和电脑的时间过长，眼睛不舒服，眼睛肿胀，眼眶疼痛。
2、眼眶疼痛也与眼睛疾病有关，眼睛患结膜炎时，红眼病等眼睛模糊，眼眶疼痛。鼻窦炎也会引起眼眶周围的神经痛，眼眶内疼痛。
3、感冒也会引起眼眶疼痛，普通感冒和病毒性感冒，感冒期间引起鼻炎、耳炎等问题，刺激眼眶疼痛。
二、眼眶疼痛有这些方法
1、轻轻按压眼球，看电脑和手机画面超过1小时，立即闭上眼睛休息，休息数秒后，用手指轻轻放在眼睑上，稍微用力按压眼球就能缓和。
2、缓解额头法，往往眼眶疼痛也会引起头痛，因此眼眶疼痛时，可以用手从额头中间向太阳穴推动。
3、按摩眉间，双眼闭合，随后用食指指腹按压眉间部位，按压十次左右。
4、考虑到眼睛疾病，需要在眼科医院进行正规的眼睛检查，定期进行防护。
