可能是长期熬夜，情绪不稳定所导致的眼部血液滞留，色素沉着。建议避免熬夜，养成良好的休息习惯。多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，保持心情舒畅。多吃芝麻、花生、鸡肝、猪肝等富含维生素A的食物。也可以考虑维生素e的外用时间。严重的话可以咨询医院美容科是否可以激光治疗。适当地进行锻炼，如果不想锻炼，也不想做体力劳动，血液循环不顺畅，眼袋容易变黑。
外眼角发黑的原因
1、有些朋友有挑食的缺点，不喜欢吃蔬菜水果，体内的铁没有补充，下眼袋发黑的可能性也会给患者带来负面影响。其次，患者体内分泌出现问题，患者患肝病，色素堆积在眼圈周围，发黑。
2、下眼袋发黑可能是因为月经不调，血气运转时间长，寒凝血瘀。下眼袋发黑多见于经血量特别多的女性朋友，通常伴有功能性子宫出血。
外眼角发黑如何改善
1、补充维生素，使眼睛更有活力。多吃蔬菜水果，可以改善眼部肌肤。每天定时按摩眼睛，可以促进血液循环。
2、外眼角发黑可能是睡眠不足引起的，也可能是饮食结构不合理。另外，月经不调的女性也有眼角变黑的可能性，请注意每天的出血量。如果你想改变这种情况，你必须改正你的坏生活习惯。晚上十一点前一定要睡觉，不要熬夜。
