近视分为轻度近视、中度近视和高度近视。轻度近视在近视度数300度以内，中度近视300到600度，高度近视在600度以上。高度近视除视力下降外，还出现玻璃体混浊、玻璃体后脱离、高度近视性眼底病变等并发症。高度近视眼底病变会导致失明。近视300度以上，不太严重，属于中度近视。建议平时一定要注意好的用眼习惯，尽量避免长时间用眼，减少近距离阅读时间，增加户外时间。避免近视度数进一步加深。
近视300度以上严重吗
1、眼睛300度以上，有不同的屈光类型，各屈光类型的严重性也不同。300度以上的近视，属于低度或中度的近视，对普通成年人不严重。
2、可能需要戴眼镜，可以看到远处的东西，特别是开车或看电影，戴近视眼镜可以提高视力，但总体上并不严重，不会增加眼底疾病的发病风险。如果是300度的远视，一般来说对视力影响不大。
如何保护视力
1、避免过度使用眼睛，减少使用电子产品的时间，如计算机手机等。
2、适当增加室外时间，有效缓解眼睛疲劳。
3、不要在摇晃的车上读书，也不要躺着读书。
4、读书写字的姿势必须正确，保持35~40厘米的距离。
