耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果。其病因复杂，主要表现在没有相应的外部声源和电刺激，主观产生耳内和颅内的声音感觉。临床上是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。而出现坐飞机后出现耳鸣，常是因为在飞机上升或下降的时，耳朵感觉到不适，从而引起耳鸣。
一、坐飞机出现耳鸣怎么办：
1、乘坐飞机前，可事先准备好口香糖或糖果及饼干等零食，在飞机上升或是下降前，将食物放入口中，通过咀嚼口香糖或其他糖果类的食物，帮助缓解耳鸣的情况。
2、咀嚼吞咽，可以一起移动耳朵，有效缓解耳鸣。如果你不带任何食物，你也可以通过水来缓解耳鸣。
3、捏紧鼻翼吹风或按摩耳屏。你也可以用两个湿棉球塞住耳朵，或者用两个杯子盖住耳朵。
二、耳鸣的危害是什么:
1、影响患者听力。耳鸣能干扰所听内容，分辨不清别人在说什么。
2、影响情绪。长期严重的耳鸣会使人心烦意乱、忧虑、焦虑、抑郁。
3、影响睡眠。因为耳鸣在夜深的人安静的时候变得更厉害，睡不着觉。
4、影响工作。耳鸣降低了工作效率，对学习和生活也逐渐失去了兴趣。
