扁桃体结石是指生长在扁桃体部位的结石，主要成分为钙和镁。通常生长在扁桃体的隐藏窝里。扁桃体结石如果不立即清扫，喉咙有可能长期堵塞，影响日常饮食，给生活带来很多不便。自己打扫的时候，通常用棉棒挑选扁桃体结石，过程中要注意动作柔软，不要出血。
一、自己如何清扫扁桃体结石
1、清扫扁桃体结石首先需要准备棉棒、牙刷、镜子、手电筒或照亮口腔的光源。
2.通过镜子和光源找到扁桃体结石的位置。
3、通过伸出舌头，关闭或收缩喉咙肌肉来收缩扁桃体。与此同时，屏住呼吸促进扁桃体前进，便于寻找。
4、找到扁桃体结石所在位置后，用棉签轻轻按压或按压结石，使结石脱落。然后用漱口水排出结石。
5、第一次清扫结束后，用水冲洗后，重复上述操作。
二、自行清理扁桃体结石的注意事项
1、使用棉签按压扁桃体结石时，动作应尽量保证柔软，否则可能引起出血，出血时也应立即采取正确的处理措施，防止口腔细菌感染伤口。
2、扁桃体结石清洗后，由于长时间保持张开嘴巴的动作，唾液分泌增多，发粘。为了进行下一次清洁，可以用水冲洗口腔，用水稀释。
