打呼噜主要是由眠中人体上呼吸道狭窄引起的悬雍垂(即腭垂)振动引起的打鼾。扁桃体和舌头肥大或饮酒过量也会打呼噜。打呼噜会导致白天昏迷、疲劳、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打呼噜是高血压疾病的独立危险因素，严重打呼噜的患者经常伴有睡眠呼吸暂停综合征。
打呼噜的影响
1、影响他人睡眠
打呼噜的确睡得更深更踏实。非常担心的是，很多人晚上和打呼噜的人睡在同一个房间里。不打呼噜的人躺不睡觉的时候，打呼噜的人睡着打呼噜，不打呼噜的人整晚都睡不着觉，不仅影响别人的睡眠质量，还会导致别人第二天不能正常工作和学习。
2、打呼噜和疾病
研究表明，长期打呼噜的人和严重打呼噜的人经常伴有睡眠呼吸中止综合征，睡眠期间发生这种症状，人体血液中的氧气会下降。或者吸收的氧气比正常人少，长期以来会影响记忆。因此，打呼噜需要接受多导睡眠器的检查，确认是否患有睡眠呼吸暂停综合征，如果已经患有，需要立即到正规医院进行治疗。
