口臭对我们正常生活和健康的影响很大，不仅会严重影响社交，还会影响自己的心情和食欲，容易诱发口腔疾病和胃肠功能疾病。因此，一旦口臭发生，不要认为它只是由内热过多引起的，也可能是更深层次的身体原因。口臭在日常生活中是一种常见的症状，而引起短暂性口臭的原因主要是由于进食了含有刺激性气味的食物，比如榴莲，蒜，大葱，姜，鸭蛋等。而引起顽固性口臭的原因主要是由于消化道系统出现问题。引起口臭的消化道疾病在日常生活中常见的包括牙龈炎和牙周炎，胃肠道消化功能紊乱，慢性胃炎，胃十二指肠溃疡等。
口臭实际上是体内代谢废物和毒素无法正常排出体外，体内长期抑郁后出现在口腔不良气体中，能够反应身体的局部和整体病变，主要是消化道疾病最常见，相关胃肠疾病中最严重的是胃癌、胃瘫，这些患者一般都有相当严重的口臭。
严重口臭患者肠道大肠杆菌的数量比其他人至少高200倍，如果不及时治疗，毒素毒素容易积极便秘、腹痛、腹胀、痔疮等，这些都是胃癌的危险因素，因此长期口臭时一定要警惕，及时去医院检查治疗因此，长期口臭不一定是胃癌的前兆，但胃癌患者确实有严重的口臭。
口臭的原因也有很多，主要是饮食不当。一般来说，口臭程度因食品种类而异，与食品数量成正比，与食品时间成反比。
首先是蒜头、蒜苗、韭菜、葱等大蒜类，其次是臭冬瓜、臭腐乳等臭食品。此外，还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食用后也有咸味。这些都是引起口腔异味的主要因素，所以少吃容易发出异味的食物。
除了肠胃功能出现疾病可能会引起口臭外，还会引起肺脓肿、尿毒症、牙周炎、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、严重消化不良等口臭。
保持饮食规律营养均衡，多吃含酸和维生素的蔬菜和水果。注意口腔卫生，每天早晚刷牙漱口，用牙刷和清洁的毛巾轻轻刷舌苔等。注意定期进行口腔检查，如何预防口臭，避免食用味道强烈的食品。每天多喝水，保持口腔湿润，可以避免口臭。漱口水能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。
长期出现口臭时，需要对症治疗，早期检查早期治疗，长期口臭是胃癌前兆的想法错误，必须以积极的心情面对身体的变化。
