虽然湿疹算不上什么大病，但却特别的折磨人，所以还是应该事先预防一下会比较好，要是不幸患上湿疹的话，在治疗的同时也要控制自己的饮食，避免病情加重，为此，家庭医生在线采访了北京同仁医院副主任医师刘文斌，来为我们详细的讲述一下湿疹如何预防？得了湿疹在饮食上应该注意什么？
如何预防湿疹？
预防湿疹减少过敏源和过敏物资接触:1、做家务时，尽量不要频繁，戴手套做家务擦护手霜2、婴儿时期洗脸用水冲洗，用软毛巾沾水，多用润肤霜修复皮肤屏障3、发生的湿疹寻找过敏，保持良好的心情，避免疲劳提高免疫力。什么湿疹的食物是什么？
湿疹没有绝对禁忌饮食。湿疹是过敏性疾病，发病原因不能认为是食物过敏。根据人的不同，吃食物诱发的话就不能说话。湿疹患者红痒，充血吃辛辣刺激的食物会恶化，反应，刘文斌医生建议以清单食物为主，充分均衡营养，加强自身免疫力。
湿疹可以吃芒果吗？
湿疹的患者可以吃芒果。不能吃芒果那一定是对芒果过敏，芒果里含有生物碱，其中一些成分会刺激皮肤，造成芒果皮炎。吃芒果后，会造成口周、面颊部出现皮炎，这样的患者不能吃芒果。芒果进入体内，很少会引起过敏，减少芒果接触皮肤，直接放入嘴里，不需要绝对的忌口。
湿疹和自身的免疫力低下也有一定的关系，所以湿疹患者在治疗的同时，还要多锻炼身体，以增强自身的体质，这个对于病情的改善也是非常有帮助的，但是要持之以恒才能见到效果，不能三天打鱼两天晒网。
