痤疮皮肤常见于青春期，病程长，皮肤暗，粗糙，伴有单片或单片炎性病灶，病灶可能发生在单片毛孔中，也可连成多片毛孔，脓疱中有白色或黄色分泌物。痤疮的皮肤很尴尬，要小心护理。
青春痘的原因有以下两点:
原因1:过度控制油
很多油性皮肤的MM为了控制油，用强效的洗涤颜料、洗涤颜料和含有酒精的爽肤水洗脸去油，不使用润肤霜。我以为这样就能达到控制油的效果，其实皮肤比想象的要复杂得多。据专家介绍，皮肤具有自我调节的功能，感觉干燥的话，用油维持平衡，过度控制油会导致恶性循环。
原因2:细菌感染
打电话时长时间按压手机，拉小提琴时按压脸颊，看电视时用手支撑脸……这样，不仅会使皮肤暴露在大量细菌中，还会将细菌按压在脸上
此外，床单复盖、枕头毛巾也会引起痤疮问题。想一想。把脸放在枕头上，放几个小时。如果它脏兮兮的，那你无异于在一堆皮肤死细胞和细菌上滚来滚去。
预防长痘痘做好4点
1、青春期男女为保持身心健康，应吃清淡饮食，多吃蔬菜水果，不偏食，调节消化系统，注意补充多种维生素及微量元素，如钙、磷、锌、硒的摄人，以保证毛囊角化正常，皮脂分泌不受阻塞。
2、生活规律，睡眠充足，限制多脂、多糖饮食，不要呆饮暴食，忌饮洒和辛辣食物，以降低皮脂腺活性和分泌。
3、早、晚用温热水及复方硫磺软皂等洗脸，不断地将多余的油脂和污物细菌等清洗干净，并且要避免使用含油脂较多的劣质化妆品，以避免汕污堵塞毛囊孔引起炎症反应。
4、一旦出现黑头痤疮，自己不要随意挤压。否则，皮胎通道的损伤会加重堵塞，游离脂肪酸会被挤入真皮，痤疮会变红、变大，感染会扩大，炎性栓塞会流入血管反流到颅内海绵窦，发生化脓性脑膜炎。
痤疮患者吃什么不好：
（1）高糖食物需忌食，尤其是蜂蜜、蛋糕、巧克力、冰淇淋等。
(2)腥味的东西必须吃。特别是鳗鱼、虾、螃蟹、带鱼、贝类等海产品。肉类中的性热产品也是发物，如羊肉、狗肉等，可以使身体内热积累加重病情。另外，鸡肉、南瓜、龙眼、栗子、鲤鱼、鲣鱼等也要少吃。
(3)高脂肪食品也不要吃猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋、鱼油、芝麻、花生等。
(4)辣不能吃，酒、浓茶、咖啡、韭菜、大蒜、辣椒、韭菜、韭菜等。
