由于当前生活各方面的压力过大，许多人处于长期压力过大和情绪不稳定的状态。然而，许多人可能不知道长期精神紧张会导致许多疾病，不仅会导致严重的慢性疾病，如高血压和污染疾病，甚至皮肤疾病。湿疹就是其中之一。其原因有许多，精神压力过大是其主要原因之一。
为什么长期情绪不稳定会引起湿疹？
压力过大、精神过度兴奋、紧张、不安时，容易引起脑皮层调节功能障碍，导致身体神经功能障碍。受刺激时皮肤免疫反应容易诱发湿疹。因此，长期情绪不稳定是湿疹的主要原因之一。所以，在平时不要给自己太过大的压力，在生活中或者工作上遇到不如意的时候可以放松下心情，可以去爬山或者做其他运动来缓解，不让自己钻进死胡同里，让自己的情绪左右到自己。
湿疹有什么护理禁忌？
一、不要用冷水洗皮肤。由于湿疹在发病的时候会出现特别瘙痒的情况，很多患者会因为受不了而去用冷水清洗，想缓解下瘙痒。其实，这样做不仅不会使瘙痒缓解，而且还会使皮肤的毛细血管收缩，从而使病情加重。所以，在特别瘙痒的时候要切记不能用冷水冲洗。
二、忌用肥皂等清洁剂清洗皮肤。皮肤不好的患者最怕的就是各种的刺激，尤其是像肥皂这类清洗功能比较强的情洗物质，它会对皮肤造成很大的伤害，使湿疹病情加重。因此，平时洗皮肤时，千万不要用这样的产品洗皮肤。用温水洗皮肤就行了。
三、禁止随意使用药物。由于湿疹是比较难根治的，它容易反复发作。许多患者在疾病过程中病情恶化，随意使用药物，只是为了缓解皮肤。这不仅对湿疹的治疗有好处，还会患激素性皮炎。
四、避免抓住患处。湿疹发作时发痒，很多人喜欢用手抓住它，寻求暂时的心情。出乎意料的是，越抓住患部的血越热，瘙痒就越严重。此外，有时抓得太多，皮肤会被抓破，皮肤会感染，病情会恶化。因此，这是湿疹患者必须注意的事情，新叶是湿疹患者必须做的事情。
生活中患湿疹的人很多，湿疹患者长期治不好的原因也与生活护理无关。有些患者在生活中不小心，经常接触不能接触的东西和东西，湿疹反复发作。由此可见，湿疹的生活护理和注意禁忌可以尽快治疗。
