产后抑郁症该如何预防？

产后抑郁症在预防方面，应注意以下几点:1.孕妇应做好分娩心理准备。2、产妇产后，不要接待太多客人。3、多运动，多在室外散步。4、合理饮食，不饮酒，不吃含咖啡因的食物。5、产妇应多与家人朋友接触。