诱发哮喘的7个要素
1、过度劳累:突击性强或长期体力劳动、紧张的竞技运动可以诱发哮喘。
2、精神因素:情绪变动可以成为诱因。例如，忧虑、悲伤、过度兴奋、笑容也会引起哮喘的发作。
3、过敏因素:30%~40%的支气管哮喘者可以检测出过敏原。螨虫、猫、狗的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、鸟蛋、丝、羽毛、飞蛾、棉花、真菌等是重要的过敏原。
4、气候因素:寒冷季节容易感冒引起呼吸道感染，天气突然变化，气压下降，可以引起支气管哮喘的发作。
5、非特异性理化因素:吸烟、灰尘和植物油、汽油或油漆等气味和冷空气，刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射引起迷路神经兴奋和咳嗽，根据气管高反应引起支气管平滑肌痉挛。
6、微生物感染因素:感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节和气候变化时更加明显。呼吸道感染，特别是病毒感染容易引起儿童哮喘。据上海新华医院哮喘门诊统计，发病诱因约70%为呼吸道感染。
7、职业因素:这方面与制药工业、化工企业工作的工人、药物和原料过敏、医务人员过敏等有关。
蒜水能治疗哮喘吗？
哮喘是一种呼吸道疾病，哮喘如果是急性发作会导致呼吸困难，威胁生命，所以很多人的哮喘反复和根治不了，非常的不舒服，因为蒜里面有杀菌，有祛风祛寒的功效，所以对于风寒所导致的哮喘是有效的，同时对于长期服用治疗哮喘药物产生的耐药细菌也有一定的作用。肺炎和病变引起的哮喘和久治不愈的哮喘，无法取得效果，最好在医生的指导下服用。
小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。第二天蒸大蒜水的时候加入冰糖，孩子加入一粒，大人加入两粒，大蒜性温、脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核，但大蒜不易多服，容易着火，所以加入冰糖有润肺的作用。
为了降低哮喘急性发作带来的危险，哮喘患者应该学会自救。患者平时应随身携带一些扩张支气管的气雾剂，如β2受体兴奋剂类(喘息乐宁、喘息康素、沙丁胺醇气雾剂等)防止胆碱药类(爱全乐气雾剂)等。
大蒜具有预防疾病、治疗等效果，但大蒜具有强烈的刺激作用，吃得太多对胃肠不好，不应空腹吃。其杀菌作用可以杀死肠道细菌，但体内维生素b也会流失，吃多了会引起口角炎等皮肤炎症，合理服用大蒜水，有效果。
9个秘法治疗哮喘咳嗽
秘法之一:木耳蒸鸭蛋治疗阴虚咳嗽
取10克黑木耳、鸭蛋、少量冰糖，加水适量搅拌后，隔水蒸熟食用，每天2次，治疗阴虚肺干咳
秘法之二:糖混合蛋治疗咳嗽
患慢性支气管炎的人，感冒后咳嗽容易发作，胸部疼痛，不安。用鸡蛋拌糖蒸后服用，效果好。
制作方法如下:取一个鸡蛋，敲碗，不要搅拌蛋黄和蛋白质，加入适量的糖和植物油，放入锅中隔水蒸煮，晚上睡觉前趁热吃。咳嗽2~3次就会痊愈。咳嗽顽固者可多吃几次。
秘法之三:核桃、芝麻、姜粉治疗咳嗽
核桃5个，芝麻25克，姜25克，糖适量。核桃和生芝麻粉碎，生姜去皮粉碎。集中放入碗中，加入红糖搅拌均匀。每次取汤匙(约30克)，用白开水冲洗，每天早晚各服用一次。
秘法之四:梨汁炖蘑菇治疗咳嗽
梨润肺凉爽，祛痰降火，蘑菇内双链糖核酸在人体内产生的干扰素可以消除体内病毒。用梨汁炖冬菇的食疗预防秋冬干咳，消除感染，一般服用2、3天就有效果。制作方法如下:首先将4个鸭梨剥皮切片榨汁，将200克香菇洗净切片，加入适量的水和冰糖炖，香菇炖后，早晚分两次连汤一起吃即可。
秘法之五:吃生姜片也能止咳
洗生姜去皮，切片，咳嗽时放在嘴里，咳嗽很快就停止了。喉咙痒的时候再吃一片，一天吃两次，晚上睡觉前吃一次，第二天再吃两三次，咳嗽就会痊愈。
秘法之六:煮萝卜水可以治疗咳嗽
连续几天咳嗽，晚上睡不着觉，买几根萝卜，每天晚上把萝卜切成片，用清水煮，萝卜熟后用杯子和碗过滤水，冷一点再喝。咳嗽可以减少。连续喝几天，咳嗽就可痊愈。
秘法之七：杏仁治疗咳嗽
治愈肺虚咳喘的方法：甜杏仁约20克，用60℃热水将皮泡软，去皮后设法砸碎，与大米(50～100克)加水同煮，开锅后放入10克冰糖，熬成稠状食用即可。
患热伤风，剧咳不止时，将吃甜杏时留下的杏核砸开取杏仁，嚼服一个后剧咳停止后每隔2小时嚼服一个，连服两次，咳嗽可基本痊愈。
秘法之八：罗汉果泡水治疗咳嗽
罗汉果洗干净，把外壳挖破，连皮带瓤一起放在水杯中加开水泡。泡出的水呈红褐色，略有甜味，口感很好。继续喝水，一天喝几次。一天后咳嗽大幅度减轻，两天后痊愈。
秘法之九:大蒜治疗咳嗽、咳嗽、出血、便秘
每天晚上睡觉前，洗完脚后，将大蒜片涂在脚心涌泉穴位(位置为1/3脚)的医疗用胶带紧贴，时间为8小时左右(大蒜对皮肤有刺激，粘贴时间不宜过长)，咳嗽、鼻血
少数人的脚心浸泡在大蒜上，可以暂停泡破裂后皮肤恢复粘贴，一般不起泡。
哮喘偏方是什么
1.糯米100克，冰糖稍微多一点。洗糯米煮饭，蒸，煮冰糖，倒在饭上，每天午饭热后吃，不要太多。
2.水发白果(大连路边常见银杏树结果)150克，糖100克，淀粉25克。白果破壳放入锅中，加入清水和少量碱。烧沸后去皮，挖去白果心，再放人碗内，加清水，蒸熟。把白糖、白果，清水250克，大火烧沸，用淀粉勾芡，就可以食用了。
3.萝卜1000克，半夏、茯苓、陈皮、白术各10克，白糖适量。萝卜、洗净，刮成细丝，与上面四种药，加水煎煮半小时，滤出汤汁。再用小火煎熬成稠状时加入白糖，待成膏状停火。冷却后吃，每次1~2勺，一天洗3次沸水。
4.核桃肉500克，姜末0.5克，糖120克，熟植物油1000克，甜面酱100克，碱25克。将核桃肉用碱水浸泡30分钟后，浸干净，取出沥干，放入7成熟的油锅中继续炒，变成金黄色后，浮出油面时取出。原油25克，加糖70克，溶化后加入甜面酱，姜末炒，加水200克混合，加入核桃肉，继续炒，浓缩汁液，包裹核桃肉。可以配合正餐吃，也可以做点心。
预防哮喘需要什么细节
预防哮喘首先要适当锻炼。哮喘发病的原因有很多，但除了药物治疗之外，还有间接缓和哮喘的方法，进行适当的身体锻炼，提高自己的免疫力，减少被病毒袭击的机会。但而，并非所有的运动都有利于哮喘。哮喘患者必须避免剧烈运动。否则，不仅不能缓和，哮喘的病情也会恶化。适合哮喘患者的运动有散步、游泳、太极等。
其次，预防哮喘应避免与过敏原接触。众所周知，过敏原是诱发哮喘患者发病的主要原因，为了避免发病，最好的方法是避免接触过敏原。有些人对特定的食物和药物过敏，吃这些食物和药物就会发病，所以不要接触这些食物和药物。有些人对细菌、病毒或寄生虫过敏，从改变生活方式开始，例如频繁更换传单被子，频繁晒被子和枕头，3个月不晒被子和枕头就会产生很多螨虫。
第三预防哮喘我们必须进行脱敏治疗。脱敏治疗是特异性免疫治疗，适用于过敏性(外源性)哮喘。其原理是用少量过敏原多次注射，使人体内产生阻抗体IGG，同时减少特异性IGG的产生，巩固肥大细胞和嗜碱细胞膜。
实际上预防哮喘是非常重要的，我们在生活中必须调节感情，遇到不愉快的事情必须及时调节感情，同时适度参加体育锻炼，增加体质，减少哮喘的发生，提高哮喘患者身体的免疫功能，减少呼吸道感染常用药物有灭活卡介苗、胸腺肽、核酷、卡慢、黄芪麦味地黄丸等。
