1过敏性哮喘饮食保健
1、萝卜麻黄汤
原料:新鲜萝卜1000克，麻黄5克。
制法：
(1)将萝卜去皮，洗净，切成小方块。
(2)麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。
服法：代茶饮。
功效：清热化痰、止咳平喘。
2、银杏粥
原料：银杏肉5克，梗米60克，白糖15克。
制法:将银杏肉、粳米清理干净，放入锅中，加入适量的水，用武火沸腾，用文火煮粥，加入糖，混合即可。
服法:早餐吃。
效果:止咳喘息。
3、萝卜粥
原料:萝卜500克、梗米60克、糖10克。
制法:将萝卜剥皮，洗净，切成小块，粳米清洗，加入适量的水，用武火烧开，饭前加入萝卜块，用武火煮粥，加入少许盐即可。
服法：早餐食用。
功效：清热化痰、止咳平喘。
4、萝卜饼
原料:萝卜250克、面粉250克、瘦猪肉100克、生姜15克、洋葱15克、盐30克、植物油50克、味精10克、糖10克。
制作方法:
(1)将萝卜洗净，切成碎片，将瘦猪肉洗净，生姜、葱洗净，将上面的东西一起放入绞车中绞入肉馅，搅拌味精、盐、糖(2)将面粉加入适量的水，均匀，做成面皮，包入肉馅成形(3)将植物油放入干锅中，烧至8成熟，加入萝卜饼，煮熟。
服法:每天2~3次，每次100~200克。
效果:化痰止咳。
5、椒盐卷饼肺汤:
白椒0.5克，川贝母10克，鸡蛋1个，猪肺喉150克。把川贝母和白胡椒一起研究成细末，和鸡蛋清一起混合成糊，放入洗净的猪肺喉咙，用线扎管口，放入锅中，煮到水熟，吃猪肺喉咙喝汤。
6、白果煮鸡:
白果150克(去壳)和嫩鸡肉300克，用猪油炒，加入适量的水、盐、味精、葱段，用文火煮30分钟即可食用。
7、生姜芥末汤:新鲜芥末250克，洗净切碎，生姜10克，水煎服，每天2次。
8、萝卜马蹄汁：白萝卜、马蹄去皮捣汁各50克，炖热服。
9、麦芽糖豆腐萝卜汤：豆腐300克，麦芽糖刃克，生萝卜汁1杯，混合煮沸食用。
过敏性哮喘患者宜食
1、饮食宜温热、清淡、松软，可少食多餐。
2、哮喘患者经常有痰浊内伏的病机，此时可以多吃萝卜、甜瓜、薏苡、柑橘、银杏等化痰利湿产品
3、对素体有内热或痰热的患者，性温热，可以吃绿豆、油菜、苦瓜、柚子等清热产品。
过敏性哮喘患者不吃
1、不吃肯定会引起过敏和哮喘的食物以外，为了不失去必要的营养平衡，必须避免其他食物的禁忌。
2、哮喘发作时，应少吃膨胀或难以消化的食物，如豆类、芋头等，以免腹胀压迫胸腔，呼吸困难。
3、鱼虾(海鱼)、芝麻、贝壳类、坚果类(腰果、花生等)、牛奶制品、小麦制品等多种食物可作为过敏原引起哮喘。对此，明确过敏原后，可以通过饮食控制尽量避免吃相应的食品，或者可疑的过敏原食品。
4、哮喘患者经常有痰浊内伏的病机，此时不应该吃猪肉、鱼肉或肥甘油腻的产品，有助于湿痰。
5、辣椒、青椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品不宜食用。
6、哮喘患者禁止吃蛋黄、公鸡、肥猪肉、羊肉、狗肉、海鱼、蛤蜊、螃蟹、虾木瓜、韭菜、金针菜、竹笋(或竹笋干)、花生、咸菜、辣椒、胡椒糖精、香精、色素、巧克力雪糕等冷饮、汽水等碳酸饮料、酒、咖啡、浓茶等。
2过敏性哮喘的原因
发病原因
吸入物:吸入物分为特异性和非特异性两种，前者如螨虫、花粉、真菌、动物屑等非特异性吸入物分为硫酸、二氧化硫、氯氨等职业性哮喘的特异性吸入物分为甲苯二甲酸酯、苯二甲酸酐、乙胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物屑、排泄物等。此外，非特异性有甲醛、甲酸等。
呼吸道感染:感染哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关，哮喘患者中存在细菌、病毒、支原体等特异性IgE，吸入相应的抗原则可以激发哮喘，病毒感染后，可以直接损害呼吸道上皮，呼吸道反应性提高，有学者认为病毒感染引起的干扰素，IL-1释放嗜碱性粒子细胞的组胺增加，乳儿期呼吸道病毒(特别是呼吸道合胞病毒)感染后，哮喘症状者也增加
饮食关系:食物因饮食关系哮喘发作的现象在哮喘患者中很常见，特别是婴幼儿容易对食物过敏，但随着年龄的增长而减少，过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
气候变化:气温、温度、气压、空气中离子等变化诱发哮喘，寒冷季节和秋冬气候变化多发。
哮喘与药物有关:某些药物可引起哮喘发作，如心得安等，由于阻止β2-肾上腺素受体引起哮喘，约2.3%~20%哮喘患者服用阿司匹林类药物诱发哮喘，称为阿司匹林哮喘，患者伴有鼻息肉和阿司匹林低下，因此称为阿司匹林三联症，其临床特征是服用阿司匹林可诱发严重哮喘，症状多为药物使用后2小时内出现，偶尔可以延迟到2~4小时，由于患者对其他解热镇痛药物和非体抗炎药物有交叉反应，阿司匹林
3治疗过敏性哮喘的特效穴
过敏性哮喘是一种比较顽疾的疾病，如果忽略了治疗，可以陪伴一生。大多数哮喘患者都有过敏或过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者的发病前兆有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。过敏性哮喘是由多种细胞，特别是肥大细胞、嗜酸性粒细胞和t淋巴细胞参与的慢性气道炎症，易感者中这种炎症可引起反复发作的哮喘、呼吸、呼吸、呼吸、咳嗽等症状，多发生在夜间和凌晨，呼吸道对多种刺激因子的反应性提高。
【治疗过敏性哮喘的特效穴】
哮喘-俯卧或低头，穴位于后中线，第七颈椎棘突决定大椎穴，旁开0.5英寸。止咳平喘，宣传肺。现代常用于治疗支气管哮喘。
肺俞-足太阳膀胱经穴。在背部，第三胸椎棘突下，旁边开着1.5英寸。肺背俞穴。主治咳嗽、喘息、鼻塞、皮肤瘙痒、瘾疹等。
天突-位于颈部，目前正中线胸骨上窝中央。主要治疗咳嗽和哮喘。
羊肉中-任脉穴。在胸部，现在的中线上，平的第四肋之间，两个乳头连接的中点。心包招穴，八会穴气会。常用于喘息等疾病。
【按摩】
用拇指指纹面致力于穴位，其馀四根手指放在对面或相应的部位致力于大拇指指面强力向下按压，同时上肢驱动大拇指进行旋转按摩，按摩时注意力部位吸收治疗部位，推动深层组织
4过敏性哮喘会出现什么症状
既然被称为过敏性哮喘，就必须有过敏源，所以我们平时必须知道自己的身体，自己对那些东西过敏就必须尽量远离，在平时的生活中，过敏性哮喘容易被我们忽视，非常严重因此，哮喘专家注意到，平时要注意自己身体的变化，了解过敏性哮喘的症状，病刚出现时去医院检查是最自己身体的责任。
过敏性哮喘的症状是什么？你怎么去治疗？以下是专家的介绍。
过敏性哮喘的症状是什么？
1、咳嗽:咳嗽是最常见的症状，咳嗽和白痰液咳嗽，晚上和运动后经常发生。
2、哮喘或呼吸困难:呼吸困难是哮喘的主要症状，即使处于安静状态，患者也会感到呼吸不足，一口气呼吸，呼吸困难的表现不断出现。
3、哮喘声:患者呼吸时出现高调呼吸声，气流是肺部炎症狭窄呼吸道时产生的声音。
4、胸部轮廓的紧缩感:患者感到胸部像紧绷的绷带一样包裹着，女同志带着紧绷的胸罩，接受过度的拥抱。
过敏性哮喘随时都可能发病，所以我们必须随身携带治疗哮喘的药物。否则，哮喘发作时，药物不再威胁生命的可能性很高。了解过敏性哮喘的症状，我们必须对症治疗，找到最合适的治疗发现，过敏性哮喘不能立即治疗，患者呼吸困难，胸闷，咳嗽，更严重的呕吐，大小便失禁，过敏性哮喘发作时头痛，不安，神志模糊，昏迷等症状，过敏性哮喘必须立即治疗，不能忽视
5患过敏性哮喘能运动吗
有效人员认为患过敏性哮喘后不能再运动，很可能诱发哮喘的发病，但实际上人长时间不运动身体免疫力下降容易引起疾病，不利于哮喘的治疗，患过敏性哮喘能运动吗？在日常生活中，很多患者觉得剧烈运动会诱发哮喘，所以哮喘患者不能运动，这种想法是错误的。哮喘还是可以做适当的运动，提高自己的抵抗力。那么，患过敏性哮喘能运动吗？以下是详细的介绍。
过敏性哮喘是一种比较顽疾的疾病，多在婴幼儿期发病，如果忽略治疗，可以陪伴一生。大多数哮喘患者都有过敏或过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者的发病前兆有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。由于症状类似于呼吸道感染或炎症，成年人缺乏相关知识，往往在早期忽视治疗，很可能被误诊。
专家指出，人不活动身体免疫力就会下降，形成恶性循环，不利于哮喘的治疗。其实哮喘患者可以适量运动，游泳是哮喘健身活动。
首先，游泳可以提高免疫力，预防感冒。游泳时接触冷水，提高身体对环境的适应能力，提高身体免疫力，降低感冒概率，降低哮喘的发生概率。
其次，可以增强心肺功能。游泳时呼吸肌的负担大大加重，12-15公斤的水压压迫整个脑腔有助于肺活量，数据显示，每天游泳30分钟，坚持夏天，肺活量可增加500毫升。
最后，游泳还可以有效的锻炼胸肌、膈肌和肋间肌，提高肺的通气功能。
患有过敏性哮喘还可以运动吗?就为大家介绍到这里。患有过敏性哮喘可以进行适量的运动，这样对疾病的治疗很有帮助。
