很多人单纯的认为肾不好、肾虚就是房事力不从心，性能力弱，实则不然，肾脏是人体精元的根本，如果出现肾虚情况，整个人都会不好的。那么，肾不好有哪些症状呢？具体来讲，肾脏不好的人会出现以下几种异常状况。
肾不好有哪些症状?
1.人们的身体会出现困倦和虚弱的症状，及时不超负荷工作或锻炼，也会感到疲劳。这是因为肾脏不好，功能障碍，体内的许多营养物质不能吸收，从肾脏泄漏，通过尿液排出，相反，体内的毒素和废物不能正常排出，身体会出现困倦的症状。
2.如果肾脏有问题，体内的许多激素不会通过肾功能排出而积聚在体内。此时，会出现食欲不振的症状。患者常有口腔溃疡、腹泻和腹胀。
3.肾脏通过产生尿液排出有害物质。如果肾脏不好，尿液也会异常，常有泡沫、尿频、尿急、血尿、尿少等症状。
4.如有肾虚，患者会出现腰酸腿软、贫血等症状，这是由于肾脏造血激素分泌功能受损，从而产生影响。
女人肾不好怎么治疗和调理
1、增加饮水量
肾脏通常被认为是人体的清洁工，他们一直在帮助患者清洁体内的毒素。在肾脏代谢过程中，废物需要水的参与。只有当水足够时，肾脏才能进行正常的代谢活动。因此，心脏不好的女性必须每天多喝水。在饮用水的过程中，注意不要用碳酸饮料或其他饮料代替。
2、可以多吃温补食品
肾阴虚的女性可以吃一些温补的食物来调节肾脏，比如羊肉和鸽子。事实上，在秋冬季节，多吃属性温暖的食物可以对肾脏起到很好的保健作用。但是，如果女性肾阳虚，应避免温补，适当多吃热量高、营养丰富的食物，尽量不要吃属性寒冷的食物和生冷的食物。即使在炎热的夏天，他们也应该避免吃各种冷饮和生冷水果。
3、少盐少咸
现在很多女性吃饭的时候放更多的盐，时间长了会导致肾气过旺。肾气过旺会极大地影响女性的心脏健康，削弱心脏的力量，损害身体的其他器官。所以女性肾功能不好的时候，要尽量少吃咸的食物。需要吃苦的食物，对肾脏和心脏都有很好的帮助。
