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产后风湿产生的原因有哪些?如何预防产后风湿?

来源:母爱亲子网    阅读: 4.63K 次
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许多患有产后风湿病的妇女关心产后风湿病是否能治愈这个话题。产后风湿病的原因是什么?产后风湿病严重的原因是什么?

产后风湿病(又称风寒病、水感、酒感)是产后或人工流产后感受风寒湿邪、损伤关节、筋脉、肌肉、皮肤等组织引起的肌肉关节酸痛的主要表现。本病主要表现为全身肌肉关节疼痛、怕风、怕冷、不耐疲劳,但受累关节和肌肉无红肿。有的患者多伴有头痛、头晕、怕风、眼眶疼痛、眼睛干涩多泪,有的患者关节和肌肉有钻风感。一遇凉风,就有一种凉风钻进骨头的感觉,严重的病人虽然在炎热的天气里,患处必须裹上厚厚的棉衣,才能感到舒适。值得注意的是,这类患者抽血检查类风湿因子,抗性O,血沉多为正常。这类患者用抗风湿药物治疗无效,说明跛行是风湿病,但也与产后血虚、风寒湿邪血有关,故称产后风湿病。

产后风湿产生的原因有哪些?如何预防产后风湿?

产后风湿产生原因有哪些?

值得强调的是,这种风湿病(风寒、水感、酒感)不是产妇的专利,男性也会得到,但产妇在分娩期间很容易感染。这种疾病可能发生在以下情况下:

1)产后风湿是由风吹或接触冷水引起的,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。

2)在寒冷地区,人们经常在寒冷的环境中工作,寒邪进入人体。久而久之,他们的下肢又冷又痛又直,活动有限,走路困难。

3)有些人特别怕冷,怕风,不能吃冷食,冷饮;夏天不能穿短裤,女人不能穿裙子等等。这些人属于虚拟和寒冷的体质,所以他们特别容易患上寒冷的疾病。患有体质较弱,常形成恶性循环。

4)日常生活被风吹雨淋,长潮湿或凉爽;湿地睡眠或吹风机、空调可引起感冒;疲劳和热身运动后,感冒侵入,形成各种疼痛症状;夏季热表冷,冷空气引起各种疼痛、酸、困倦;汗后表皮冷,使冷空气进入,阻碍气血运行,导致疼痛症状;心情不好感冒会导致寒冷进入月经,可进入脏器,白话说气着凉发展严重。

产后风湿产生的原因有哪些?如何预防产后风湿? 第2张

导致产后风湿的因素很多,要积极预防。那么,如何预防产后风湿呢?

产后新妈妈要注意保暖,避免被风直吹,新妈妈坐月子房间不要太湿,尽量不要接触冷水。

产后新妈妈要注意多吃易消化、营养丰富的食物,也要注意合理的搭配和营养均衡。禁止吃冷食、辛辣、油腻的食物。

产后新妈妈要保持身心愉悦,避免易怒、抑郁等负面情绪。多休息,尤其是生完孩子后,下床前一定要卧床24小时,保证充足的睡眠。此外,新妈妈应该禁止从现在开始体力劳动,以避免过度劳累。

环境:新妈妈不能住在潮湿寒冷的环境中,最好选择阳光充足的房间,房间里的阳光充足,新妈妈可以在房间里晒太阳,及时打开窗户通风,冬季一般不少于一小时。房间要注意卫生,空气新鲜,通风良好。即使在冬天,也要有一定的时间开窗通风,保持空气新鲜,但一定要注意避免新妈妈直接被风吹走。冬季南方无暖气,可适当使用空调,调节室内温度。如果夏天房间闷热,你可以把风扇吹到墙上,让风反弹回来,让室内空气循环,但要注意空调空调不直接吹到新妈妈和婴儿身上。

产后风湿产生的原因有哪些?如何预防产后风湿? 第3张

饮食:新妈妈要特别注意饮食,营养均衡,搭配合理。吃了一些高蛋白、低脂肪的食物后,搭配蔬菜和水果;荤素搭配,粗粮搭配;除了正常吃饭,还要适当喝汤,补充产奶消耗的水分。避免吃辛辣生冷的食物,对新妈妈产后虚弱的身体危害很大。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等,都有助于暖身。冬天可以把水果切成块,用开水过,防止太冷。夏季避免吃冰镇水果,多吃葡萄、龙眼、樱桃等温热水果。

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