骨折的发生通常伴有充血。因此，建议肱骨髁上骨折患者多吃活血化瘀的食物，有利于疾病的康复。
一、玫瑰蛋汤
主料：鸡蛋。配料：玫瑰。调料：葱、色拉油、盐。
做法：
玫瑰分开，撕成瓣状，洗净切丝。
2、葱切葱花。
3.打破鸡蛋，与玫瑰丝、葱、盐混合。
4加热，加油，加油，倒入蛋液，煎至两面金黄。
特点：理气活血
二、当归粥
主料：当归、粳米、枣(鲜)。调料：白砂糖。
做法：
特点：该粥具有活血止痛、润肠通便的功效。
4.将粳米、红枣、白糖放入锅中，加入药汁，加水煮粥。
3.洗粳米。
2.将红枣浸泡洗净。
1.将当归洗净，放入砂锅中，用温水浸泡约600毫升10分钟，在火上煎两次，每次煮沸后慢慢煎20-30分钟，共收汁150毫升。
