很多人发现脖子后面的肉很厚，从侧面看，像包裹一样膨胀。这其实是传说中的财富包，常见于体力劳动者和长期从事低头负担工作的人。消灭它并不难。重要的是方法。大部分富贵包主要由肥厚紧张的肌筋膜组成，其深处主要是后凸的脊柱序列，表层堆积少量脂肪组织，可以通过一些科学方法逐渐消除。
颈后肉厚如何消除
1、颈后肉厚，可以选择运动方法改善，每天做美颈操，每天洗澡时，用沐浴露涂抹颈部按摩，尽量改善不良坐姿，长期低头玩手机
2、脖子后面的肉很厚，可以选择高8厘米左右的枕头，减少睡觉时对脖子的压力，很好地消除脖子后面的肉。
脖子后面的肉厚形成的原因
1、很多人大部分时间面对电脑工作，基本上都长时间保持着同一个的姿势。就是头相对颈椎后仰，颈椎在矢状面中上段前凸，下段和胸椎上段后凸。颈椎骨性突出，肉似乎变厚了。
2、持续几个小时保持同样的姿势，颈椎肌肉承受多馀的压力，肌肉过度收缩，肌肉膜越来越厚，颈后肌肉堆积。
