便血的发生，随时提醒患者内痔的严重性，患者忽视它，发作就会承受冷漠的代价。专家表示，内痔是痔疮的一种，发病率极高。而内痔导致便血更是见怪不怪，希望患者对它一直都要保持警惕心，积极治疗、及早治疗，你才能与健康肩并肩。
内痔引起便血的我们在生活中要多加注意，做好各项护理。内痔引起便血需要3点护理:
1、生活:不要长时间站着坐着，不要长时间保持同样的姿势。
2、饮食:大便顺畅可减少便秘，有效预防痔疮。多吃面筋、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、蔬菜心肌梗塞等纤维蔬菜。避免吃辛辣、油炸食品，减少烟酒。
3、锻炼:仰卧，抬起双脚，模拟自行车动作，在空中交替踏板。收缩肛门，提高括约肌，每天5组，1组20次。洒水器冲洗按摩，便后用洒水器冲洗，用水流刺激按摩，可冲击肛门5分钟。睡前用温开水浸泡肛门15分钟，中途收缩肛门。
