闪腰岔气主要是指腰部挫伤，主要是因患者用力过猛或搬运重物用力不当等因素造成腰部经络气血郁塞损伤而引起的，患者多有出现局部疼痛剧烈难忍，腰部功能障碍等症状出现。如果在室外发生闪闪发光的情况，建议患者先深呼吸，进行呼吸交叉，握拳从胸部下至上，适当减轻局部疼痛的发生，如果在室内发生闪闪发光的情况，建议患者立即仰卧，局部热敷减轻疼痛，症状严重的情况下立即在医院治疗。
闪腰岔气怎样快速恢复
1、按摩法，用双手掌在脊柱两旁，从上往下边揉边压。
2、热敷法在患处进行有效热敷，缓解局部血管堆积的可能性。
3、立即治疗，患者发生闪闪发光的情况下，建议立即到医院进行相应的检查，根据症状适当进行药物治疗和手术治疗。
闪腰岔气的症状有哪些
1、腰一侧或两侧剧烈疼痛，活动受限，不能翻身、坐立、走路等症状。
2、腰部僵硬，活动困难，翻身困难，骶骨肌和臀部肌紧张，脊柱侧弯。
3、损伤部位有压痛点，棘突两侧骶棘肌处，两侧腰椎横突处或髂脊后有压痛处，多为肌肉或筋膜损伤。棘突两侧深处压痛者多为椎间小关节损伤。骶髂关节部位有压痛者，多为骶髂关节损伤。
