慢性前列腺炎患者有前列腺痛的症状，前列腺痛是尿道、前列腺、会阴及骨盆底部的肌肉疼痛。如何缓解前列腺疼痛？一些保健措施可以缓解前列腺疼痛，让我们看看家庭医生医院医生的介绍。
日常缓解前列腺疼痛的方法主要有
1、反复收缩提高肛门，放松肛门和睾丸，改善局部血液循环。推荐:热水疗法，坐在热水中15~30分钟，每天1~2次。
2、适量运动:最好的运动方式是走路，不要骑自行车。因为座位压迫前列腺，病情恶化。患者应多补充水分，每天喝2~3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。
3、每次在温暖松弛的环境下用手指反复牵引阴囊壁20~30次阴囊壁牵引法，阴囊内膜和睾丸肌松弛，部分患者可在2~3周内缓解或消除疼痛。
