治病不如预防疾病,深入研究,全面发现这些诱发或加重前列腺炎的各种有害因素,在日常生活中尽量避免不利因素,有效减少前列腺炎的发生机会,同时治疗前列腺炎患者效果好,减少前列腺炎的复发机会。
(1)积极治疗全身各地感染炉和前列腺继发感染:
大多数前列腺炎都是继发全身各地感染炉,积极采取有效治疗措施,控制全身各地感染炉,有助于保护前列腺免受感染。
(2)性生活要有规律性:
要控制规律性生活,控制适度的手淫频率,定期排出前列腺液,缓解前列腺的充满感,促进前列腺液的更新。有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
另一方面,一些青年住在性生活和手淫过度频繁的现象,对前列腺非常不利,容易引起前列腺过度充血,本身也是前列腺炎的诱发因素,大幅度降低患前列腺炎的患者的治疗效果。人们曾将新郎在度蜜月期间发生的前列腺炎命名为度蜜月前列腺炎,是频繁性生活引起的前列腺明显充血引起的前列腺炎。
(3)避免酗酒和食用大量辣食:
辣食不是前列腺炎的直接原因,但酒类、辣椒等食品对前列腺和尿道有刺激作用,食用后可出现短暂或伴随排尿过程的尿道不适和灼热症状,可引起前列腺血管扩张、水肿或前列腺抵抗力下降。因此,避免酗酒和吃大量辛辣食物是预防前列腺炎的重要手段。
(4)长时间不坐或骑自行车:
骑自行车、摩托车、骑自行车等骑自行车、长时间不坐等,前列腺的直接压迫使前列腺充血,前列腺的排泄变得困难。
(5)注意局部保暖:
局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛,减少了出口的阻力。使前列腺引流顺畅的保温也能减少肌肉组织的收缩,改善组织的氧含量,容易恢复充血水肿的状态。