专家指出，不孕不育人数日益增生与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后精子、卵子发育不良或内分泌失调。晚婚晚育也是一个原因。建议年轻人不要熬夜，保证充足的睡眠，注意减压。
据《新闻晚报》报道，3月20日，上海科普大讲坛2013年首次在上海科技馆举行探索人体奥秘，共话健康养生，上海科普教育发展基金会理事长、复旦大学上海医学院教授左焕琛、华东医院临床营养中心主任孙建琴教授为市民演讲。
左焕琛在演讲中指出，现在我国在优生优育方面面面临着严峻的挑战。上世纪70年代，不孕不育人口比例不超过3%，但根据最新调查，全国约有400万人不孕不育，比例已达12.5%。至于其原因，除了女性输卵管、子宫等因素外，男性不孕症也大量增加。据估计，全国有1000多万中青年男性无精子或精子发育不良，有精液，但精子死亡或畸形。在上海，约有10万名男性不育，在不育门诊，男性已占4成。其中，80后男性不育率逐渐上升。
左焕琛分析认为，与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系，长期熬夜后，精子、卵子就会发育不好，或导致内分泌失调。晚婚晚婚生育也是一个原因，现在很多人三十多岁才结婚，三十五岁以上想要孩子，很难。因为这个时候人的卵子、精子质量和二十几岁不能同日说话。
不育专家温暖提示:此外，环境问题也是空气、水污染等客观原因，食物含荷尔蒙增加。因此，左焕琛建议年轻人养成良好的生活习惯、适量的运动、合理的饮食。希望年轻人不要熬夜，。睡眠好了，精神压力变小了，才能确保精子和卵子的正常，培育健康的婴儿。”
