男人体内的小蝌蚪，其实是一种很脆弱的“小动物”，如果不注意饮食，不注意作息，那么某些精子就很有可能被扼杀在摇篮之中，永世不得与卵子相见。
1、奶茶
奶茶的主要成分是氢话植物油，是反式脂肪酸，这可以减少男性荷尔蒙的分泌，影响精子的活跃性，严重的话，精子在身体内的反应过程也有中断的可能性，因此为了精子，请忍耐疼痛远离奶茶。
2、猪腰
猪腰含有较多的重金属镉，这种物质对精子有毒，伤精子。猪牛羊肝肾等含量不同的重金属，这种食物不应该多吃。
3、高温
长期穿紧身裤，不利于蛋蛋的自由活动和呼吸，睾丸温度过高，精子中暑断气。同样，如果你经常做桑拿浴和洗澡，精子也会受到影响。因此，远离这些东西，蝌蚪也有一个凉爽的地方。
4、情绪低落
男性不能说不行，也不能长时间忧郁。情绪低落会影响内分泌功能，鸡蛋生精功能紊乱。所以作为一个男人，阳光应该向上，不要说自己不行！
5、长期禁欲
长期禁欲会降低精子的活力，使精子的一部分死亡，精子在蛋中变长，老化、解体，过度禁欲也不好。
6、长时间骑自行车
骑自行车运动是件好事，但时间过长，座位会压迫尿道和阴囊等充血，对精巢、前列腺、精囊腺等产生不良影响，严重的话精巢的生精功能也会受到损害。
精子怕的事情似乎有很多，但只要我们稍加注意，就能避免不必要的伤害，为了自己的蚪、蛋蛋和后代，请养成良好的生活习惯。
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